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passar pelo final de semana sem aumento de peso é uma delícia! Foi pouco mais foi certo.
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89.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2018:
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1107 kcal
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Fat: 57.21g | Prot: 85.05g | Carbs: 64.91g.
Breakfast: Pão de Amêndoas, Ovo Frito. Lunch: Cenouras, Carne de Sol, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Nestlé Leite em Pó Ninho, Bordon Salsicha tipo Viena, Kiwi. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose, Regina Queijo Prato Lanche. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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projetodisney's Weight History
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