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Parece q o fds foi altamente favorável ou eu peguei o jeito!!!! #vemmassamagra!!!!
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69.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2018:
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1079 kcal
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Fat: 70.90g | Prot: 60.63g | Carbs: 50.61g.
Breakfast: Zero-Cal Sucralose, Café, Melões Verdes, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Frito. Lunch: Arroz Carreteiro, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Hemmer Palmito Juçara, Molho Vinagrete, Cupim Assado, Abóbora Cabotia, Repolho Verde, H2OH! Limoneto. Dinner: Itambé Creme de Leite Leve, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Batata Gratinada. Snacks/Other: Cellucor Whey Protein. more...
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2149 kcal
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Exercise:
Working - 6 hours and 15 minutes, Resting - 9 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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 Comments
Desde 2007 não voltava a este peso, mto feliz!!!!
19 Feb 18 by member: Laisfb
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uhulll...isso aí! feliz por vc!!! isso aí @Laisfb
19 Feb 18 by member: Lidiampsoares
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19 Feb 18 by member: DevagarEsempre
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Obrigada,meninas! Depois de anos patinando nos 70 e poucos ou mtos é uma gde conquista! 🙏😘😘
19 Feb 18 by member: Laisfb
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Louca pra chegar neste número... E descer mais um cadim
19 Feb 18 by member: fernandaadm
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19 Feb 18 by member: fernandaadm
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vai chegar tbm, fernandaadm!! estamos juntas nessa!! 😘😘 obrigada!
19 Feb 18 by member: Laisfb
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