Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
2024 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 98.46g | Carbs: 229.18g.
Breakfast: Хлебец, Хлебец, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Краснокочанная Капуста. Lunch: Мясная Лавка Вареная Колбаса с Молоком, Хлебец, Хлебец, Суп Куриный с Рисом, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Печеные Овощи, Сыр Голландский, Овсяные Панкейки. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Чай, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|