|
слишком много праздников:(
|
49.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1074 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 76.15g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Моцарелла Мини, Горчица Французская, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Маслины, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Scitec Nutrition Протеин, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%. Snacks/Other: Груши, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
 Comments
19 Feb 18 by member: Alya1812
|
и не говорите.. хоть ты в монастырь уходи на месяц, чтобы ни с кем не встречаться и не срываться😁
19 Feb 18 by member: anna ry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|