Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
77 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 76.49g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Апельсины, Мёд, Обычные Блины. Lunch: Апельсин, Доктор Столетов Аскорбинка, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Жареное Яйцо. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Тефтели, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Пирожное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marfusha777's Weight History
|