Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 121.75g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Торт Порционный, Яйцо, Окей Сыр Российский, Йола Ветчина Алексеевская, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Вода, Ясно Солнышко Хлопья Гречневые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Суп с Вермишелью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
837 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 4 hours, Padel Tennis - 30 minutes, Apple Health - 19 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|