Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1566 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 71.45g | Carbs: 175.19g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб для Тостов Пшеничный, Данон Актимель, Кофе с Молоком и Сахаром, President Масло Сливочное, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов Пшеничный, Просто Азбука Хлеб Десертный с Орехами Сухофруктами и Мы Дом, Le Bon Gout Паштет "Риет из Утки". Lunch: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Грудка Индейки, Соус Салата "Цезарь", Огурец (без Кожуры). Dinner: Останкино Карбонад Юбилейный, Бастурма, Вино Каберне Совиньон, Starbucks Салат с Тунцом. Snacks/Other: Яблоко, Джемы и Варенья, Просто Азбука Йогурт Обезжиренный Термостатный, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|