|
Boehoee :'( Ik was zo goed bezig, bijna bij mijn 1e doel, en in ineens heb ik een week lang me zo slecht gedragen... Ok, ik zat helemaal niet lekker in mijn vel, maar dat vind ik geen excuus om zo tekeer te gaan. Weer net als 'vroeger' bij een tankstation snoep en chocola gekocht en alles in één keer opgegeten enzo... Vreselijk. En te merken aan aan de weegschaal. Ik hoop zo dat ik het vanaf vandaag weer kan volhouden!
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1692 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 73.07g | Carbs: 220.85g.
Breakfast: havermelk, havermout smaakt, amandelen, appel, rozijnen. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Biologisch Brood. Dinner: Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Snacks/Other: Wasa Knäckebröd Lichtgewicht, Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade, AH Snoeptomaatjes, Rode Paprika, Wortelen, Komkommer (met Schil). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
Snel vergeten.. oh nee doe maar niet, maar denk aan hoe je je nu voelt als je weer in die verleiding komt.
Probeer afleiding te zoeken en onthoud waar je het voor doet! Je kunt t! 👊🏻
19 Feb 18 by member: elntien
|
20 Feb 18 by member: Tillylovesnora
|
Zonde! But we all have good times and bad times.. zet em op!
20 Feb 18 by member: kimmmerd
|
Had ik ook, gisteren weer begonnen. Is dus weer even een srtijd! Man weg, koekjes in de kast, hellup!
20 Feb 18 by member: annemiek rembil
|
Man even weg hoor, boodschap doen ;))
20 Feb 18 by member: annemiek rembil
|
20 Feb 18 by member: Tillylovesnora
|
Het blijft vallen en opstaan.
20 Feb 18 by member: Tijmpje
|
Ja, en blijven liggen is geen optie. We gaan gewoon verder.
20 Feb 18 by member: annemiek rembil
|
20 Feb 18 by member: adff
|
Ik heb een leuk klein artikel in mijn eigen “dagboek” staan
20 Feb 18 by member: jong1432
|
Dankjulliewel voor de reacties! Ik heb m'n 'mojo' weer gevonden :) Alweer wat afgevallen ook. Nu weer lekker doorgaan en volhouden.
22 Feb 18 by member: Tillylovesnora
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tillylovesnora's Weight History
|