Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
2511 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 143.56g | Carbs: 330.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Морской Котик Икра Трески, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Other: Nestle Nuts, Усладов Торт Тирамису. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArtemArtem11's Weight History
|