Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
96.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
911 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 78.70g | Carbs: 55.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Russian Caviar Икра Черная, Вареное Яйцо. Lunch: Форель на Пару, Магнит Сыр Маасдам. Dinner: Борщ Вегетарианский, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Пекарня Марии Сухари Ванильные. Snacks/Other: SPAR Оладьи с Яблоками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|