Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1737 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 111.70g | Carbs: 195.31g.
Breakfast: Груши, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Активия Йогурт Натуральный, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Meggle Оливки со Сливочным Сыром, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница, Финик, Тёма Биотворог с Черникой. Dinner: Yelli Суп "Семь Бобов". Snacks/Other: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Северная Компания Икра Красная, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Натуральный, Бананы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisova2s's Weight History
|