Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1563 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 100.04g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Киндер Макси, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины Кефирные VL. Lunch: Черемушки Хлеб Столичный, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Dinner: Фасоль Стручковая, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чизкейк Овсяный VL. more...
|
steady weight
|
|
VasilisaL's Weight History
|