Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
133 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 77.12g | Carbs: 242.01g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Дары Природы Миндаль Натуральный, Помидоры, Мистраль Чечевица Зеленая. Lunch: Тушеные Овощи, Печень Говяжья, Гречка. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Морковь, Гречка. Snacks/Other: Укроп, Петрушка, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Мистраль Чечевица Зеленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danilsib's Weight History
|