Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1089 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 91.16g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Киви, Чернослив, Зеленое Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Цветная Капуста, Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Тилапия, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Оливковое Масло, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|