Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
110.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
2262 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 127.07g | Carbs: 299.08g.
Breakfast: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе. Lunch: Кальмар Отварной, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Барс Сельдь Атлантическая в Томатном Соусе . Dinner: Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры, Кальмар Отварной, Националь Рис Здоровье. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Бахетле Кекс Зебра , Кофе, Кременкульское Печенье, Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|