Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 34.52g | Carbs: 227.72g.
Breakfast: Водка, Heinz Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай, Кофе, Подсолнечное Масло, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
|
3044 kcal
|
Exercise:
Driving - 35 minutes, Sleeping - 7 hours, Standing - 3 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 6 hours and 25 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|