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A visita foi embora e a retenção junto com ela.
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82.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2018:
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1566 kcal
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Fat: 96.17g | Prot: 55.46g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Canela, Café, Água, Limão. Lunch: Abacaxi, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Agrião, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Sabor da Terra Semente de Chia, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Agrião, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Gelatina sem Sabor, Leite Condensado, Leite de Coco Tradicional, Creme de Leite, Abacaxi, Açúcar, Farinha de Aveia, Cacau em Pó, Óleo de Soja, Leite Condensado, Leite de Coco Tradicional, Creme de Leite, Chocolate Meio Amargo, Cenouras, Ovo. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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