Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
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59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2018:
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1064 kcal
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Fat: 49.86g | Prot: 79.83g | Carbs: 68.52g.
Breakfast: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. Dinner: 平和堂 サーロインステーキ, 平和堂 カクテキ キムチ, みそ汁, 棚橋食品 なめらか絹とうふ. Snacks/Other: 平和堂 あまおう, インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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