Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
854 kcal
|
Fat: 19.05g | Prot: 40.92g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Schwartau Конфитюр Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Сливочное Масло, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Яблоки, Макфа Хлопья 4 Злака. Lunch: Schwartau Конфитюр Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j_ainura's Weight History
|