Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 135.88g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Голландский, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чай. Lunch: Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Dinner: Чай, АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Суп из Морепродуктов. Snacks/Other: Миндаль, Чай, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|