Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1798 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 66.36g | Carbs: 311.27g.
Breakfast: Кофе, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. Lunch: Шаурма с Курицей, Чай. Dinner: Чай, Лукум, Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Чай, Лукум, Чай, Яблоко Зеленое, Чай, Шармель Зефир Яблочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaaa2506's Weight History
|