Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 65.78g | Carbs: 169.50g.
Breakfast: Le Bon Gout Паштет "Риет из Утки", Апельсиновый Джем, Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Актимель. Lunch: Чай с Сахаром, Соус Салата "Цезарь", Грудка Индейки, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Dinner: 0 Калорий Шоколадный Мусс, Пирожное Корзиночка, Конфета, Кофе Латте (Обезжиренное). Snacks/Other: Бастурма, Вино Каберне Совиньон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|