Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 97.57g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Блины, Цикорий с Молоком, Мёд. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Куриная грудка с апельсином, Болгарский Перец, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Dinner: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Красное Яблоко, Творог 5%, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Weight History
|