Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
89.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 65.74g | Carbs: 228.82g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Мааг Ядра Подсолнечного Семени Необжаренные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Куриные Грудки, Лук, Морковь, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Гречка. Dinner: Картофель Отварной. Snacks/Other: Био Баланс Йогурт со Злаками, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reqina_angel's Weight History
|