Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
849 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 81.43g | Carbs: 56.88g.
Breakfast: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. Dinner: セブンプレミアム 肉じゃが, みそ汁, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, ピックルスコーポレーション ご飯がススム. Snacks/Other: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetsurin1961's Weight History
|