Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
2263 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 114.89g | Carbs: 333.90g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Био Баланс Кефир 1%, Риат Творог Обезжиренный, Морковь. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Valio Сметана Деревенская, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Fini Мармелад Жевательный, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Блины на Молоке. Dinner: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Компот. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|