|
56 bile olmuştum ama geri 55e dönebildim 😐 tatil bana hiç yaramadı
|
55.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
998 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 28.14g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Mis Süzme Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Küp Şeker, Patates Kızartması. Lunch: Sek Ayran, Mutfağım Lahmacun. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cansubolat3's Weight History
|