|
😋
|
72.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1569 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 62.40g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Вареное Яйцо, Обычные Блины, Сгущенка, ВкусВилл Кешью Жареный, Sweet Plus Паста Какао-Крем с Фундуком УТРО. Lunch: Магнолия Котлета Полтавская, Соус с Морепродуктами, Макфа Цельнозерновые Макароны, ВкусВилл Кешью Жареный. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Перекресток Миндаль, Запеканка из Капусты со Сливками. more...
|
|
1860 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliia.v.smirnova's Weight History
|