Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
96.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 52.02g | Carbs: 104.72g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Здрава Крекер Французский, Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Главпродукт Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|