Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1529 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 91.49g | Carbs: 192.88g.
Breakfast: Praline Assortite Конфеты Шоколадные, Accadi Сливки, Корица, Кофе, Хуторок Творог 10%, Тыква, Сквирянка Крупа Кукурузная Екстра, Селянське Молоко, Киви. Lunch: Хлебцы--Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Horeca Select Прошутто Крудо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Домашняя Капуста Квашенная Варенная, Рыбный Бульон, Лук, Сельдь Соленая. Dinner: Гороховая Каша. Snacks/Other: Яблоко, Апельсины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|