Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
96.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
905 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 44.93g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Чай с Медом, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_zikova's Weight History
|