|
Эх(
|
52.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
665 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 51.47g | Carbs: 70.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кондитерский Комбинат Кубань Шоколад Молочный «Покровский Монастырь», Овсянка #2 (Молоко Кешью+Вода). Lunch: Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ооо Амэйзин Фуд Закуска - «Тайны Востока-Хумус» с Кедровыми Орешками, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Лента Пангасиус Филе, Гречка Отварная. Dinner: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Other: Салат Айсберг, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hundertblauesterne's Weight History
|