Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 43.63g | Carbs: 113.30g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Сыр Российский. Lunch: Киндер Буено, Суп Грибной, Хлеб Черный, Сметана. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Омлет, Сыр Российский, Хлеб Черный. Snacks/Other: Арахис, Кофе с Молоком, Виноград. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|