Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1603 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 107.63g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Увелка Хлопья Гречневые, Свитлогорье Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Голландский, Сахар. Lunch: Фундук Фундук, Сахар, Пестравка Сметана 20%, Пестравка Творог 5%. Dinner: Банан, Тёма Биотворог с Бананом, Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|