Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
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57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2018:
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1921 kcal
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Fat: 48.50g | Prot: 133.76g | Carbs: 267.22g.
Lunch: 맛있는단호박, 매일유업 무지방우유, 코스트코 무지방 그릭요거트, 맛있는단호박, 사과. Dinner: 맛있는단호박, 연어 사시미, 코스트코 무지방 그릭요거트, 딸기. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 잉글리쉬 브렉퍼스트 티 라떼 (Tall), 프리고 스트링치즈 라이트, Lindt 엑설런트 다크 85%. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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