Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
106.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
2218 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 125.88g | Carbs: 239.17g.
Breakfast: Капучино, Sportyfeel Протеиновый Батончик с Мятой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Стручковая Фасоль с Яйцом, Жареное Яйцо, Курага, Финик, Oltermanni Сыр 29%. Lunch: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Кекс. Dinner: Гречка Отварная, Банан, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом и Мороженым, Профитроли, Stailon Фрукты в Желе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|