Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1177 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 119.75g | Carbs: 73.42g.
Breakfast: Сырники ПП. Lunch: Винегрет. Dinner: Овочиста Буряк, Sandora Сок Томатный , Брокколи, Грибы, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Приготовленные Грибы (без Жира), Куриная Грудка на Гриле, Lactel Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandrFS's Weight History
|