Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 90.91g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Котлеты с Куриного Филе и Овсянки на Пару, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Бананы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Малятко Сушки, Чай Зеленый с Медом, Розумний Вибір Кунжут, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Омлет с Молоком, Гречка Вареная. Dinner: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Вансітон Протеин Белково-Углеводный, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Вино Пино-Блан, Минтай на Пару, Своя Линия Смесь Овощей Весенняя. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
27anna55's Weight History
|