Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
747 kcal
|
Fat: 12.84g | Prot: 128.15g | Carbs: 35.90g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Молоко (Полностью Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|