Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 103.15g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Яичница, Сливочное Масло, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Lunch: Гречка, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Магуро Тилапия Филе. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Блины на Кефире, Сахар, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Albinalisa's Weight History
|