Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1247 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 78.52g | Carbs: 118.20g.
Breakfast: Дюкан Pepites de Son D'avoine, Fine Food Клюква Сушеная, Воложка Каша Мультизлаковая. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Турбослим Кофе Капучино, Творог (Полностью Обезжиренный), Тыквенные Семечки, Банан, Кофе, Дюкан Печенье из Овсяных Отрубей с Семенами Чиа. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna24Moskva's Weight History
|