Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1264 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 101.74g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Сахар, Био Баланс Творог 0,2%, Первый Вкус Сметана 15%. Snacks/Other: Lady Fitness Батончик Слим Бар со Вкусом Кукурузы, Изюм, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|