Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1230 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 69.93g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Дольче Йогурт Персик-Маракуйя. Lunch: Куриное Филе, Лук, Масло Подсолнечное, La Pasta Вироби Макаронні, Пирятин Сыр 50% Король Сыров. Dinner: Молочная Река Кефир 1%. Snacks/Other: Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей, Nestle Fitness(Злаковый Батончик с Шоколадом ). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasenko1996elena's Weight History
|