Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1584 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 86.71g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Помидор Соленый, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, АТБ Скумбрия Соленая, Сало, Макароны Отварные. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|