Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
522 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 17.92g | Carbs: 63.83g.
Breakfast: Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб Бородинский, Замороженная Вишня, Миндаль Сыр Реджанито Ла Паулина Парм Аргентина, Чай с Лимоном, Вологодское Масло Сливочное, Ячневая Каша на Молоке. Snacks/Other: Миндаль, Кофе, Кешью, Миндаль Кедровые Орехи, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|