Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
888 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 36.62g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Край Курая Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Восход Хлеб Черниговский. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Dinner: Roshen Печенье К Кофе, Большая Кружка Кефир 2,5%, Сахар, Каждый День Солянка. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaArmyBts's Weight History
|