Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
858 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 46.76g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Кофе, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Каша Пшенная. Lunch: Суп Овощной, Смешанные Овощи (Замороженные), Филея Шницель из Куриной Грудки. Dinner: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Авокадо, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty65M's Weight History
|