Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
839 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 30.85g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бисквит, Куриная Отбивная. Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Апельсин. Snacks/Other: Халва, Помело, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka P's Weight History
|