Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1226 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 84.77g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяные Отруби, Каждый День Семечки Подсолнечника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Имбирь Маринованный, Бахетле Горбуша под Маринадом, Сыр Российский, Капуста Белокочанная. Dinner: Останкино Ацидофилин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Курага, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Для Малышей Творог Детский 5%, Лагуна Хлеб без Муки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|