Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
935 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 59.16g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Кофе, Варенье, Сырники с Пш.Мукой, Nestle Кит Кат (34г). Lunch: Куриная Голень со Сметаной, Окей Огурцы Соленые, Красные Помидоры (Консервированные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Торговый Дом Салатов Чак-Чак Ассорти, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|